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Kundalini-Yoga

Se voce conquista sua mente então pode conquistar o mundo. (Guru Nanak)

A consciência individual refina, a consciência de grupo expande e a consciência universal redime à infinitude. (Yogi Bhajan)

Kundalini Yoga Unterricht Köln

Já no fim do anos 70 Lina do Carmo começou a praticar o Ioga

no Rio de Janeiro/Brasil. O trabalho energético do corpo tem sido a base para todo o seu desenvolvimento corporal na arte do movimento, e em ambas atividades, como dançarina contemporânea ou em sua experiência de 25 anos professora de dança. A energia flui através do movimento: o conhecimento intuitivo de Lina do Carmo é aprofundado com a sua experiência em Kundalini Ioga, segundo Yogi Bhajan. Desde 2005 ela participa de diferentes seminários com Guru Dharam Singh Khalsa e conclui a formação em Kundalini Yoga Aquarian Teacher, com Kartha Singh no Instituto de Amrit Nam Sarovar na França.

Kundalini Yoga libera o fluxo da energia vital. Dissolvendo bloqueios energéticos, desde que os centros psico-energéticos do corpo (Chacras) são ativadas pelas técnicas de respiração (Praanayam), combinadas com sucessões de movimentos geralmente rápidos e energéticos conhecidos como Kriyas, inúmeros Mudras que são gestuais específicos, simbólicos e sagrados e Mantras. Esta tradição hindu tem origem em fontes remotas – e hoje nos ajuda conquistar harmonia nas dimensões: corpo, mente e alma. Estes exercícios podem proporcionar momentos de alegria, prevenir doenças e o stress. Lina do Carmo dirige workshops e oferece aulas de Kundalini Yoga em Colônia.

Yogi Bhajan diz: Os ensinamentos são os ensinamentos, e não trazem nenhuma personalidade neles. Ensine exatamente como ele é… os ensinamentos recebidos da “Golden Chain“, ou seja, de professor para professor… Um tal “knowhow” científico pode expandir a mente e traz o equilíbrio que permite controlar a estrutura física e experimentar o Eu infinito.

A Kundalini Yoga nos ensina como saudável nossos sistemas imunológico, glandular vital e nervoso , uma boa circulação, e consciência dos impacto de nossos hábitos.

C.G. Jung afirmou que a energia da Kundalini está em cada corpo humano e pode ser despertada com determinadas técnicas.

Eu aprendi que a energia Kundalini é uma força divina em nós e será desperta somente quando é for momento certo da alma. Este não é o alvo central da prática da Kundalini Yoga. A prática diária é uma ajuda para manter-se com saúde, felicidade e pureza. „Portanto, Kundalini Yoga é um “know-how” científico que pode expandir sua mente e promover o equilíbrio, que nos permite controlar nossa estrutura física e experienciar o EU infinito.“

A Kundalini Yoga é como um grande oceano. Cada um pode utilizar o tanto que precisa. O mais importante é sua experiência. Nenhuma palavra pode substituir essa experiência!